Download Runtastic Squats PRO Kniebeugen, Trainer + Workouts - runtastic
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Training für die Beine und den Po. So schaffst du mehr Kniebeugen als je zuvor und kannst ganz nebenbei von den positiven Effekten profitieren. Straffe Oberschenkel und ein knackiger Po? Lade dir die Runtastic Squats App herunter und schon kannst du loslegen - ohne Geräte. Deinen PERSÖNLICHEN TRAINER auf dem iPhone/iPad hast du immer mit dabei und so kannst du Schritt für Schritt dein Ziel verwirklichen. Anspruchsvoll und schwierig? Ach was, du schaffst das! Mithilfe von Runtastic kommst du nach kurzer Zeit schon auf 150 Kniebeugen. Das trainiert nicht nur die Beine, sondern unter anderem auch die Rumpf- und Rückenmuskeln. Wir helfen dir dabei, lass dich von Runtastic auf deinem Weg zu einer tollen Kehrseite und definierten Muskeln begleiten! APP-FUNKTIONEN & VORTEILE: - Die App zählt mit: Der Beschleunigungssensor in deinem Phone verrät dir, wie viele Kniebeugen du schon geschafft hast - Auf dich zugeschnitten: Drei Levels mit einem Trainingsplan für 150 Kniebeugen - App pausiert automatisch, wenn du mal durchatmen möchtest, inkl. Sekundenzähler - Sprachcoach, der dich auf dem Laufenden hält - Persönlicher Rekord & Statistiken (z.B. Monatsstatistik, Jahresstatistik…) - Leaderboard für Rekorde und gesamte Wiederholungen: Bist du vor den anderen und deinen Runtastic-Freunden? Finde heraus, auf welchem Rang du liegst. - Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch - Integration mit Apple Health - Übertrage deine Runtastic-Aktivitäten auf MyFitnessPal - Teile deinen Trainingserfolg in sozialen Netzwerken wie Facebook, Twitter und via E-Mail - Sorgt für Extra-Motivation: Freu dich über motivierende Badges (Auszeichnungen) für deine Leistungen ÜBERZEUGEND Du willst wissen, wie viele Kniebeugen du schon gemacht hast und wie viele du bei deinen vorherigen Trainings geschafft hast? Dank der Runtastic Squats App musst du nicht mitzählen, die App macht das für dich und versorgt dich mit übersichtlichen Infos. Mithilfe eines Überblicks über deine Fitnessaktivitäten siehst du gleich, welchen Fortschritt du bereits gemacht hast. Zusätzlich kannst du immer wieder neue Rekorde aufstellen und deine vorherigen Bestleistungen übertreffen - das zeigt dir, wie schnell du beim Training besser wirst. Super, oder? EINZIGARTIG Der Beschleunigungssensor in deinem iPhone oder iPad erkennt automatisch, wie viele gdu schon geschafft hast. Runtastic Squats zählt für dich mit und hält deine Leistung fest. Ergänzend: Auf Wunsch kannst du die gesammelten Daten deiner Fitnessaktivitäten auf Runtastic.com hochladen. Das ermöglicht es dir, jederzeit auf deine Statistiken und deine Trainingserfolge zuzugreifen, die im Trainingstagebuch gespeichert sind. Denk daran: Wenn du willst, kannst du auch deine Freunde jederzeit an deinen Erfolgen teilhaben lassen - perfekt! Achte beim Durchführen der Kniebeugen darauf, dass dein Rücken gerade bleibt. Die Runtastic Squats App unterstützt dich beim Training, indem sie deine Motivation hoch hält - so erreichst du dein Ziel ganz leicht. Wir sind sicher, du wirst es schaffen und kannst bald stolz sein auf deine Leistung! Lass dich nicht aufhalten und fang gleich damit an! Runtastic Squats: Dein Start zu einem fitteren Lebensstil! © © runtastic GmbH |
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